monu: nutrition, recipes, plan

Stai cercando unapp che ti aiuta con la tua nutrizione?

monu ti offre una soluzione gratuita e completa.

Con l’app puoi tracciare e realizzare tutti i tuoi obiettivi! Che si tratta di perdere, guadagnare o mantenere il peso. Con l’aiuto di piani nutrizionali generati automaticamente e liste delle spesa, sei assistito in modo ottimale. Anche eventuali allergie e intolleranze possono essere memorizzate e prese in considerazione automaticamente. Con „nuclei familiari“ e l’inventario, puoi sempre vedere i prodotti disponibili in diversi luoghi. Puoi anche vedere i valori nutrizionali in dettaglio.

Cerchi ispirazione per altre ricette o non sai cosa cucinare? Allora la funzione „Cucinabile“ ti aiuterà sicuramente. Lì puoi vedere quali piatti/ricette possono essere cucinati con i prodotti che hai in casa.


Queste e molte altre caratteristiche utili ti aiutano a rendere la tua vita quotidiana più efficiente!


Funzioni:

• PERSONALIZZAZIONE
- Obbiettivo (Perdere peso / Guadagnare peso / Tenere peso)
- Nutrizione (Vegetariano, Vegano, Paleo, etc.)
- Forma di nutrizione (Standard, Low-carb, Low-fat, etc.)
- Allergie (Cereali contenenti glutine, etc.)
- Intolleranze (Istamina, Lattosio, Fruttosio, etc.)
- Livello di attività
- Durata del sonno
- …

• NUCLEO FAMILIARE & INVENTARIO
Hai diverse case e vuoi sempre avere una visione dinsieme? Crea o unisci più nuclei familiari! Con laiuto dellinventario, sai sempre quali prodotti sono disponibili.

• PIANO NUTRIZIONALE
Qui hai la possibilità di scegliere. O compili il tuo piano nutrizionale individualmente, o lo fai creare automaticamente. Secondo le tue impostazioni, include tutti i cibi per raggiungere gli obiettivi che hai definito.

• LISTA DELLA SPESA
Le liste della spesa automatiche vengono create in base al piano nutrizionale. Inoltre, è possibile creare liste personali che possono essere visualizzate e modificate in un nucleo familiare.

• RICETTE

• CUCINABILE
Vengono visualizzate tutte le ricette che possono essere preparate utilizzando gli ingredienti disponibili in casa. La ricerca di possibili ricette è una cosa del passato.

• DIARIO DI CUCINA - VALORI NUTRIZIONALI
Nel diario puoi vedere che cosa hai mangiato. La sezione dei valori nutrizionali mostra in dettaglio la distribuzione personale giornaliera, settimanale e mensile.

Attualmente l’app è disponibile in lingua italiano, inglese, tedesco, spagnolo e francese.
Il numero di prodotti e ricette viene costantemente ampliato.

------------------------------------

Se scegli labbonamento "monu Pro", il tuo account iTunes verrà addebitato. 24 ore prima della fine del rinnovo automatico, lacquisto sarà addebitato. Puoi annullare il rinnovo automatico in qualsiasi momento nelle impostazioni delliTunes Store. Ci sono 3 opzioni disponibili per labbonamento "monu Pro"; queste differiscono solo nella durata dellabbonamento e nel prezzo:
- monu Pro BRONZO (1,99 € / 1 mese)
- monu Pro ARGENTO (4,99 € / 3 mesi)
- monu Pro ORO (17,99 € / 1 anno)

I prezzi sono in euro, quindi possono differire in altri paesi e possono cambiare senza preavviso. La disponibilità dellapp (paesi/regioni e opzioni di abbonamento) può anche cambiare senza preavviso.

Se non vuoi un abbonamento, puoi anche usare lapp gratuitamente, con pubblicità e alcune restrizioni.
Un abbonamento significa niente pubblicità e nessun limite o restrizione sulle funzioni. Lapp può quindi essere utilizzata nella maniera più completa.

Homepage: https://www.motecso.com/en/app/monu
Condizioni duso: https://www.motecso.com/en/app/monu/terms-of-use
Politicca sulla privacy: https://www.motecso.com/en/app/monu/privacy-policy