monu: nutrition, recipes, plan

¿Busca una aplicación que le ayude en el ámbito de la nutrición?

monu le ofrece una solución completa.

Con la aplicación puedes hacer un seguimiento y alcanzar todos tus objetivos. Tanto si se trata de perder peso como de ganarlo o de mantenerlo. Con la ayuda de los planes de nutrición y las listas de la compra generadas automáticamente, recibirá un apoyo óptimo. Las alergias e intolerancias alimentarias también pueden almacenarse y tenerse en cuenta automáticamente. Con la ayuda de los "hogares" y de los respectivos "inventarios", siempre se puede hacer un seguimiento de los productos disponibles en el sitio en diferentes lugares. Si quieres saber exactamente lo que comes, también puedes ver un resumen de tus valores nutricionales.

¿Busca inspiración para otras recetas o a menudo no sabe qué cocinar? Entonces la función „Cocinable“ le ayudará sin duda. En ella puedes ver qué platos/recetas se pueden cocinar con los productos que tienes en casa.

Estas y otras muchas funciones útiles le ayudarán a organizar su vida diaria de forma más eficiente.


Funciones:

• PERSONALIZACIÓN
- Ambición (Perder peso / Ganar peso / Mantener peso)
- Nutrición (Vegetariano, Vegano, Paleo, etc.)
- Forma de nutrición (Estándar, Bajo en grasa, Bajo en carbohidratos, etc.)
- Alergias (Cereales que continien gluten, etc.)
- Intolerancias (Histamina, Lactosa, Fructosa, etc.)
- Nivel de actividad
- Duración del sueño
- …

• HOGAR & INVENTARIO
¿Tienes varias sedes y quieres tenerlo todo controlado? ¡Cree o únase a varios hogares! Con la ayuda del inventario, siempre sabrá qué productos están disponibles y dónde.

• PLAN DE NUTRICIÓN
Aquí puedes elegir. Puede rellenar su plan de nutrición individualmente, o simplemente hacer que se cree automáticamente. Según su configuración, incluye cualquier comida para lograr los objetivos que ha definido.

• LISTA DE COMPRAS
Se crean listas de la compra automáticas en función del plan. Además, puedes crear tus propias listas que pueden ser vistas y editadas dentro del hogar.

• RECETAS

• COCINABLE
Se muestran todas las recetas que se pueden preparar con los alimentos disponibles en casa. La búsqueda de posibles recetas es cosa del pasado.

• DIARIO DE COCINA - VALORES NUTRICIONALES
El diario se utiliza para registrar lo que se ha comido. La sección de valores nutricionales muestra en detalle la distribución personal diaria, semanal y mensual.

La aplicación está actualmente disponible en español, inglés, alemán, francés e italiano.
El número de productos y recetas se amplía constantemente.

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Si eliges la suscripción "monu Pro", se cargará en tu cuenta de iTunes. 24 horas antes de la finalización de la renovación automática, se cargará la compra. Puedes detener la renovación automática de las opciones de suscripción en cualquier momento en los ajustes del iTunes Store. Hay 3 opciones disponibles para la suscripción "monu Pro"; éstas sólo se diferencian en la duración de la suscripción y el precio:
- monu Pro BRONCE (1,99 € / 1 mes)
- monu Pro PLATA (4,99 € / 3 meses)
- monu Pro ORO (17,99 € / 1 año)

Los precios están en euros, por lo que pueden diferir en otros países y pueden cambiar sin previo aviso. La disponibilidad de la aplicación (países/regiones y opciones de suscripción) también puede cambiar sin previo aviso.

Si no quieres suscribirte, también puedes utilizar la aplicación de forma gratuita, con publicidad y algunas restricciones.
Una suscripción significa que no hay publicidad y que no hay límites o restricciones en las funciones. Por lo tanto, la aplicación puede utilizarse en su totalidad.

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